Come scegliere le prime scarpe da trekking: 6 consigli per non sbagliare
4 ottobre 2023 - 7:00
Scegliere le scarpe da trekking non è facile, soprattutto per chi è alle prime armi, ma non solo: anche i più esperti possono fare errori di cui pagheranno le conseguenze sui sentieri. Vediamo le 6 regole fondamentali per non sbagliare acquisto e camminare in comfort e sicurezza.
Come scegliere le tue prime scarpe da trekking
Esattamente come gli pneumatici per l’auto, le scarpe da trekking sono le nostre “gomme” e devono essere in gradodi offrire le migliori prestazioni su ogni tipo di terreno: sabbia, prati bagnati, asfalto rovente, rocce e ghiaioni, etc.
La calzatura da trekking, però, ha un’altra funzione indispensabile: in qualche modo rappresenta anche il “telaio” che sostiene tutto il corpo.
Oggi per le scarpe da escursionismo si può sicuramente parlare di progetti di altissima ingegneria integrata con i più avanzati studi sulla fisiologia
Le calzature per la camminata sportiva oggi spaziano dalla scarpetta da skyrunning, autentico “peso piuma” capace però di muoversi su ogni terreno, alle calzature all terrain, leggermente più alte e strutturate delle precedenti, ideali per la gran parte delle attività escursionistiche.
Ci sono poi i veri e propri scarponi da montagna, con suole ramponabili, ottimi anche per alpinismo e trekking in alta quota.
Scegliere gli scarponcini da trekking non è sempre facile.
Dalla dimensione allo stile le variabili sono molteplici e spesso bisogna andare in negozio più volte per trovare quello che cerchiamo.
Ecco sei suggerimenti per aiutarti a scegliere gli scarponcini da trekking giusti per te.
1 – Chiediti per quale trekking ti servono le scarpe
Come le scarpe da ginnastica, anche le scarpe da trekking sono fatte per diversi tipi di itinerari e per diversi tipi di trekker.
Sei un escursionista occasionale o passi più tempo in montagna che a casa?
A seconda del tipo potrai optare per:
- Scarpe da trekking leggere: Una sorta di versione robusta delle scarpe da corsa, perfetti per escursioni giornaliere.
- All Terrain: Le più versatili, adatte ad ogni terreno, ma non per le avventure quasi-alpinistiche.
- Scarponi da montagna: Adatte al trekking più avventuroso, versatili per terreni rocciosi o più difficili. Progettati per gestire carichi pesanti e resistere nelle condizioni più difficili
2 – Attento al peso dello zaino
Quando scegli le scarpe da trekking, soprattutto se sei alle prime armi, non ci pensi.
E invece è fondamentale avere presente il peso dello zaino che intendi utilizzare per il tuo trekking.
Uno zaino leggero per un trekking breve è meno faticoso da trasportare e ti consente di scegliere scarpe più leggere.
Se invece programmi un trekking di più giorni e prevedi di trasportare oggetti pesanti come una tenda o altro equipaggiamento, dovresti optare per scarpe robuste.
Questi ti garantiranno una maggiore stabilità e sicurezza durante il percorso.
3 – I materiali fanno la differenza
Quando si tratta di scarponcini da trekking, il materiale è di fondamentale importanza.
Il tessuto sbagliato può dare quella pessima sensazione di non comfort che rischia di rovinare l’escursione.
I materiali a disposizione sono i più vari, in alcuni casi sono un misto di tradizione artigiana e tecnologia avanzata.
Anche qui, a seconda del tipo di escursione potrai scegliere tra materiali più o meno traspiranti, resistenti all’acqua, leggeri, resistenti, dal design di ergonomia tecnologicamente avanzata.
4 – Ogni terreno mette alla prova le caviglie in modo diverso
Questa distinzione va di pari passo con quella che abbiamo indicato per il tipo di trekking, ma ti consente di capire a prima vista di che scarpa stiamo parlando.
- Scarpe low – cut: Sono simili alle scarpe da corsa. Ottime per l’escursionismo leggero e casual, mettono a rischio le caviglie in caso di terrenti più difficili.
- Scarpe mid – cut: Offrono più supporto e bilanciamento alle caviglie e una migliore protezione da sassi che altrimenti potrebbero entrare nella scarpa.
- Scarpe high – cut: Offrono massima protezione per i trekking più difficili, fasciano perfettamente la caviglia tenendola ferma e proteggono il piede anche dalle superfici più dure.
5 – Quale taglia scegliere? Il comfort è una questione personale, ma alcune semplici regole aiutano
Gli scarponcini da trekking sono disponibili in tutte le misure e quindi non dovresti avere problemi a trovare la misura più adatta a te.
Fondamentale: scegli una scarpa con un po’ di spazio sulla punta.
Di solito questo corrisponde a una taglia in più di quella che usi per le scarpe di tutti i giorni, ma in un negozio specializzato sapranno consigliarti in rapporto alle tue caratteristiche e a quelle della scarpa.
La scarpa dovrebbe potersi adattare perfettamente alla pianta del piede mentre il tallone rimane fermo, per evitare l’insorgere di vesciche.
6 – Qual è il tuo livello di preparazione fisica?
Valuta la tua preparazione in modo obiettivo.
Sii onesto con te stesso.
Sei alle prime armi oppure non proprio in forma? Opta per scarpe alte che ti proteggeranno di più.
Quando sarai più esperto o starai meglio fisicamente potrai passare alle low e mid – cut.
D’altra parte, anche se sei esperto ma hai dovuto fermarti per un infortunio alla caviglia, non sopravvalutarti.
Riprendi a camminare con le high – cut, ci sarà tempo di tornare alle scarpe che ti consentono di muoverti con maggiore libertà sui sentieri.
Ora che hai appreso le 6 regole base nella scelta delle scarpe da trekking, puoi approfondire leggendo questo articolo, che illustra tutti i dettagli tecnici che contano e ti indicherà anche alcuni modelli di scarpa.
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La Redazione
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